Nutricionista em Caieiras & Jundiaí
Esqueça a ideia de que para emagrecer é preciso
passar fome ou cortar tudo o que você ama. O segredo está na estratégia e na constância, não na restrição.
No meu acompanhamento, você terá um plano alimentar flexível, focando em emagrecimento saudável, desenhado para funcionar dentro da sua realidade.
Dê o seu primeiro passo clique no botão abaixo e conheça o meu acompanhamento nutricional.
Esqueça a ideia de que para emagrecer é preciso passar fome ou cortar tudo o que você ama. O segredo está na estratégia e na constância, não na restrição.
No meu acompanhamento, você terá um plano alimentar flexível, focando em emagrecimento saudável, desenhado para funcionar dentro da sua realidade financeira e de tempo.
Dê o seu primeiro passo clique no botão abaixo e conheça o meu acompanhamento nutricional.
COMO FUNCIONA O MEU
ANAMNESE DETALHADA
Na primeira consulta, vamos entender profundamente sua rotina, seus gostos, sua relação com a comida e seu histórico de saúde para traçar a melhor estratégia.
PLANO PERSONALIZADO
Você receberá um plano alimentar calculado especificamente para o seu objetivo (seja emagrecimento ou hipertrofia), com alimentos que você encontra fácil no mercado.
SUPORTE CONTÍNUO
Você terá acesso direto comigo para tirar dúvidas sobre substituições, suplementação e preparo das refeições. O objetivo é que você aprenda a comer, não apenas seguir um papel.
AVALIAÇÃO E EVOLUÇÃO
Monitoramos seus resultados periodicamente. Seja através de medidas, fotos ou bioimpedância, ajustaremos a estratégia conforme seu corpo responde, garantindo que você não estagne.
Esse método é pra você que…
É mulher entre 25 e 35 anos que precisam de praticidade e não têm tempo para cozinhar o dia todo.
Quer perder gordura sem passar fome e sem o efeito sanfona.
Treina e quer ver os músculos aparecerem, garantindo energia para o treino.
Já tentou de tudo e buscam uma reeducação alimentar que permita comer um doce ou sair no fim de semana sem culpa.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
Veja o feedback de quem já transformou
o corpo e a saúde com meu acompanhamento.
Nutricionista Esportiva
Emagrecimento e Hipertrofia
Sou Nutricionista formada pela Universidade Federal de São Paulo com foco em Nutrição Esportiva e Pós-Graduada em Emagrecimento e Hipertrofia.
Meu propósito é mostrar que para ter o corpo que você deseja, você não precisa viver em guerra com a balança.
Atuando presencialmente em Caieiras e Jundiaí e online, desenvolvi uma metodologia que une ciência e comportamento.
Entendo a rotina da mulher moderna porque vivo ela. Seja para melhorar sua performance no treino ou para voltar a se sentir bem ao se olhar no espelho, estou pronta para guiar sua jornada.
Você não precisa mais passar por isso sozinha.
Clique no botão abaixo e vamos dar o primeiro passo rumo à sua melhor versão?
Talvez a resposta para a sua dúvida
está por aqui.
Não, os atendimentos são exclusivamente particulares. Aceitamos pagamentos via PIX ou Cartão de Crédito
Os atendimentos presenciais acontecem nas cidades de Caieiras e Jundiaí. Ao entrar em contato para agendar seu horário, minha equipe verifica a disponibilidade em cada cidade e te envia a localização exata.
Sim! A metodologia é a mesma. Fazemos a reunião por vídeo, analisamos seus exames e montamos o planejamento. A única diferença é que você mesma fará as medidas com minhas orientações.
Não. A base do resultado é a alimentação. Suplementos são utilizados apenas se houver necessidade real e dentro do seu orçamento.